腹直肌分離修復

8S強效修復腹直肌療程

重塑腰腹曲線 產後提升健康

懷孕令準媽媽的肚皮迅速脹大,產後除了會令肌膚鬆弛,還有可能造成腹直肌分離的問題,而腹直肌分離會有什麼影響?應如何修復?

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腹直肌分離的成因

快速增加的重量令腹部在短時間內脹大,腹直肌一時無法適應,就會令腹直肌中間的腹白線逐漸鬆弛,兩邊的腹直肌分離。

可引發荷爾蒙分泌鬆弛素,導致腹白線失去緊緻,令腹直肌容易分離。

懷雙胞胎有機會導致孕婦筋膜鬆弛情況加劇,產後出現腹直肌分離。

修復腹直肌的重要性

腹直肌分離最明顯會影響產後媽媽的腰腹線條,無論如何努力減肥修身,但因腹直肌已經移位而令腹部難以回復緊緻平坦。而事實上,除了外觀上的影響,移位的肌肉會對腹部造成不正常負荷,可能會衍生腰背痠痛問題,長期可導致寒背或脊椎病症,腸胃亦可能會有消化不良的情況出現,因此不能忽視!

從外觀上觀察肌直肌分離

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