cosmopolitan 紮肚懶人包 報導

紮肚對產後媽媽有什麼好處？

紮肚能糾正鬆弛的腹直肌，收細盤骨及腹腩，療程後盆骨位置減少3-5吋，外觀上令產後媽媽回復自信。此外，紮肚讓內臟恢復原位，幫助子宮收縮防止下垂，有助舒緩腰酸背痛等問題，對健康亦有好處。但要注意，媽媽不能在產後立即心急紮肚，建議順產媽媽於產後4-6星期、剖復產媽媽於6-8星期後才開始。